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夏日快手美食10分钟出锅,剁椒带鱼,肉质鲜美下饭_健

发布日期:2020-05-20 15:52   来源:未知   

总感觉南方的夏天来的特别突然,还没有好好的享受春光,炎热的夏日就已经到来了。自己一个人在外地生活,每天的吃饭问题一直都是大难题,南方夏日的厨房就像是蒸笼一般,离开空调的地方都是汗蒸房。天气热了也会影响胃口,更加的发愁一日三餐,毕竟还要营养美味都兼顾到,确实是一件麻烦事,而且温度高做好的饭菜如果没吃完就会坏掉,很令人苦恼。带鱼是很常见的一种鱼类,不仅肉质紧实鲜美还很有营养,做上一盘剁椒带鱼不仅味道鲜美可口还十分的开胃,是夏日必备的快手下饭美食。

剁椒带鱼制作方法介绍:

食材用料:带鱼2条,小米辣1个,剁椒1勺,盐1勺,料酒适量,葱姜蒜适量。

制作过程: